FAQ
Le massage a de nombreux avantages sur la santé. Il réduit le stress, soulage les tensions musculaires, améliore la circulation sanguine, réduit les maux de tête, améliore la qualité du sommeil, renforce le système immunitaire, réduit la pression artérielle, améliore la digestion et apporte un bien-être émotionnel.
Vous pouvez recevoir des massages bien-être aussi souvent que vous le souhaitez. Occasionnellement, mensuellement ou de façon hebdomadaire, c’est à vous de voir.
Certains massages doivent se faire en cure afin d’observer des résultats.
Certains massages ont des durées spécifiques comme le Belly Revolution par exemple. Pour d’autres, comme le massage Signature Mel Zen, c’est à vous de choisir sachant que pour être vraiment relaxant, un massage détente devrait durer au moins une heure.
Lors des massages, les femmes restent en culotte. Une serviette est déposée sur la poitrine. Les hommes restent en caleçon. Je mets à disposition des sous-vêtements jetables si vous préférez ne pas garder les vôtres.
Il y a certaines contre-indications qui peuvent empêcher un massage bien-être telles que la fièvre, les infections aiguës, les blessures, les problèmes circulatoires graves, les problèmes cardiaques non contrôlés, le cancer et la grossesse à risque.
Avant chaque massage, je prends le temps de discuter afin de cibler exactement la demande et pratiquer ainsi un massage personnalisé. Chaque massage Signature Mel Zen est unique et se base à la fois sur mes connaissances en termes de massages et vos demandes. Pour les autres massages, ils suivent des protocoles dont les pressions et techniques sont adaptés à chacun.
Après chaque massage, il est important de bien s’hydrater. Pensez à boire suffisamment. Prenez le temps de vous reposer. Évitez les activités physiques intenses et stressantes immédiatement après la séance. Evitez l’alcool et la caféine et de manger trop copieusement. Vous pouvez prendre une douche ou un bain chaud. Dans tous les cas, soyez à l’écoute de votre corps.
Merci de prévenir au moins 48 heures à l’avance si vous souhaitez annuler ou reporter votre rdv. Tout massage payé ne sera pas remboursé en cas d’annulation de votre part.
Vous pouvez acheter des cartes cadeaux en ligne sur le site internet ou directement au salon de massage.
Avant chaque séance de massage, il est nécessaire d’arriver à l’heure et détendu. Il vous sera ainsi plus facile et rapide de lâcher prise.
Je vous recommande également de prendre une douche juste avant. Vous serez plus à l’aise et c’est une manière de respecter également la personne qui masse.
Pour les femmes qui ne souhaitent pas arriver démaquillées, je dispose de lait démaquillant.
Pour des soucis d’organisation et de gestion des rendez-vous, tout retard de votre part sera déduit de la durée du soin.
Un massage ne doit jamais être douloureux. L’objectif est de détendre, pas de faire mal. Certaines manœuvres en Myofascialogie et Myolift peuvent être plus sensibles que d’autres. Cela est lié au fascia durci de votre corps sur lequel il est important de travailler.
Vous pouvez réserver un massage en ligne, sur Planity ou par téléphone ou sur le site.
Je ne fais pas de massage en duo car je suis seule dans mon salon de massage. Vous pouvez par contre réserver des massages qui se suivent.
Je demande toujours au début de chaque massage si la pression convient, si je dois l’accentuer ou pas.
